懷孕期間進(jìn)行房事的時間因人而異，通常建議在孕中期即懷孕13周至28周內(nèi)進(jìn)行，前提是孕婦健康狀況良好且無并發(fā)癥。孕早期和孕晚期則需謹(jǐn)慎或避免。

孕中期胎兒發(fā)育相對穩(wěn)定，胎盤已形成，早孕反應(yīng)如惡心嘔吐等癥狀多已緩解，孕婦身體適應(yīng)懷孕狀態(tài)，此時適度房事一般較為安全。房事時應(yīng)選擇舒適姿勢避免壓迫腹部，動作輕柔防止刺激宮頸，過程中如出現(xiàn)腹痛或出血應(yīng)立即停止。孕中期房事有助于夫妻情感交流，緩解孕期壓力，但須確保無前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等禁忌癥。

孕早期即懷孕12周內(nèi)，胚胎著床不穩(wěn)定，容易因外界刺激引發(fā)流產(chǎn)，尤其是有過流產(chǎn)史的孕婦更應(yīng)避免房事。孕晚期即28周后，子宮敏感度增加，房事可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)，同時孕婦身體負(fù)擔(dān)加重，房事易引起不適。若存在胎盤早剝、胎膜早破或多次流產(chǎn)史等情況，整個孕期都需禁止房事以避免風(fēng)險。

孕期房事前應(yīng)咨詢醫(yī)生評估個人情況，過程中注意衛(wèi)生減少感染風(fēng)險，使用避孕套可降低細(xì)菌傳播。如房事后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道流血或流液等異常癥狀，須及時就醫(yī)檢查。保持良好溝通與適度活動，有助于孕期身心健康。