喝酒后胃部不適和難受是常見的癥狀，特別是過量飲酒后?？梢酝ㄟ^適量飲水、注意休息、藥物治療的方式進行改善，可以吃易消化食物、蛋白質豐富的食物。具體分析如下：
一、怎么辦
1.適量飲水：飲酒會導致脫水，因此喝足夠的水有益于緩解胃部不適。
2.注意休息：建議要保持充足的休息，緩解胃部不適的現(xiàn)象。
3.藥物治療：建議在醫(yī)生指導下使用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物進行緩解。
二、吃什么
1.易消化食物：如面包干、餅干等，乳制品如牛奶、酸奶、豆?jié){等不含酒精飲料也可緩解不適。
2.蛋白質豐富的食物：吃含有豐富蛋白質的食物，如豆類(豆腐、豆?jié){、腐竹)、雞蛋、瘦肉等，有助于補充酒精造成的營養(yǎng)流失。
如果有不適的現(xiàn)象，要及時去醫(yī)院就診。