牙痛可通過冷敷止痛、含漱鹽水、服用止痛藥、局部使用丁香油酚、及時就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)速度，從而緩解疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進行。

2、含漱鹽水

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱4-6次。鹽水能改變口腔滲透壓，抑制細菌繁殖，對牙齦炎或輕微齲齒引起的疼痛有緩解作用。含漱時需將液體充分接觸患處，保持30秒后吐出。

3、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用。這類藥物通過抑制前列腺素合成來減輕疼痛和炎癥，但胃腸潰瘍患者慎用，連續(xù)服用不超過3天。

4、局部使用丁香油酚

用棉簽蘸取少量丁香油酚涂抹患牙周圍，每日2-3次。其中丁香酚成分具有局部麻醉和抗菌作用，能暫時阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，適用于智齒冠周炎或牙髓暴露的情況。注意避免接觸口腔黏膜。

5、及時就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)劇痛，需立即就診。牙髓壞死可能引發(fā)頜骨骨髓炎，根尖周膿腫可能擴散至周圍間隙?？谇豢漆t(yī)生會根據(jù)情況開展開髓引流、根管治療或拔牙等專業(yè)處置。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙，戒煙限酒減少黏膜刺激。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，對于反復(fù)發(fā)作的智齒冠周炎建議擇期拔除。出現(xiàn)自發(fā)性夜間痛或叩擊痛時提示牙髓感染，須48小時內(nèi)就診。