人流后一般30-40天來月經(jīng)，具體時(shí)間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、激素水平恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

人工流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異，多數(shù)女性在術(shù)后30天左右出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落。手術(shù)對(duì)卵巢功能的干擾通常短暫，隨著激素水平逐漸穩(wěn)定，月經(jīng)來潮時(shí)間與既往周期趨于一致。部分女性可能因術(shù)中子宮內(nèi)膜損傷較重，修復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)至40天，若超過這一期限仍無月經(jīng)來潮，需考慮宮腔粘連或內(nèi)分泌紊亂可能。術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少，通常2-3個(gè)周期后可恢復(fù)正常節(jié)律。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙有助于判斷卵巢功能恢復(fù)狀態(tài)。

術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，避免盆浴和性生活至少兩周。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，促進(jìn)氣血恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或月經(jīng)逾期超過50天，須及時(shí)復(fù)查超聲排除妊娠組織殘留等并發(fā)癥。