醋泡腳對緩解腳氣癥狀有一定輔助作用，但無法根治真菌感染。具體方法為將白醋與水按1：3比例稀釋，水溫控制在40℃左右，每日浸泡15-20分鐘。
白醋中的醋酸成分能改變皮膚表面酸堿環(huán)境，抑制部分真菌繁殖，對輕度的腳氣瘙癢、脫皮癥狀可能產(chǎn)生暫時緩解效果。浸泡時建議選擇9度以下的白醋，避免刺激皮膚。浸泡后需徹底擦干腳部，尤其是趾縫部位，保持足部干燥通風(fēng)。該方法適合作為日常護理輔助手段，但需配合正規(guī)抗真菌治療。
腳氣醫(yī)學(xué)上稱為足癬，主要由紅色毛癬菌等真菌感染引起。真菌可破壞皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致水皰、糜爛、鱗屑等癥狀。單純依賴醋泡腳可能延誤治療，真菌易產(chǎn)生耐藥性。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)。日常需避免與他人共用拖鞋、毛巾，選擇透氣的棉襪和鞋子，定期消毒鞋襪可降低復(fù)發(fā)概率。