手?jǐn)D了有淤血可通過冷敷、熱敷、抬高患肢、藥物治療、手術(shù)引流等方式處理。淤血通常由毛細(xì)血管破裂、局部組織損傷、凝血功能障礙、血管炎、外傷感染等原因引起。

1、冷敷

淤血初期48小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者慎用。

2、熱敷

48小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于淤血處，每日3-4次。熱敷能加速淤血吸收，但皮膚破損或存在感染時禁用。

3、抬高患肢

將受傷手臂抬高至超過心臟水平，利用重力作用減輕局部靜脈壓力。夜間可用枕頭墊高手部，持續(xù)抬高有助于減少組織液滲出和淤血擴(kuò)散。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑消腫止痛，邁之靈片改善微循環(huán)，或血府逐瘀膠囊活血化瘀。合并感染時需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

5、手術(shù)引流

對于大面積血腫或合并嚴(yán)重感染的情況，需行血腫清除術(shù)聯(lián)合負(fù)壓引流。術(shù)后需加壓包扎并定期換藥，必要時進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。

日常應(yīng)避免反復(fù)揉搓淤血部位，受傷后24小時內(nèi)禁止飲酒以免加重出血?；謴?fù)期間多攝入富含維生素K的菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)。若淤血范圍持續(xù)擴(kuò)大、伴隨劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時就醫(yī)排除骨折或深部組織損傷。康復(fù)階段可進(jìn)行握拳、腕關(guān)節(jié)屈伸等輕柔活動防止關(guān)節(jié)僵硬，但需避免提重物等負(fù)重動作。