一般情況下，月經(jīng)量少主要原因有生活習(xí)慣不規(guī)律、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮發(fā)育異常等。
1、生活習(xí)慣不規(guī)律：女性如果存在長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等情況，可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少。一般建議，調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解精神壓力。
2、飲食不當(dāng)：女性如果過(guò)度節(jié)食、偏食或暴飲暴食，可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)、維生素C等，導(dǎo)致血紅蛋白無(wú)法正常生成，影響月經(jīng)量。建議多食用藍(lán)莓、堅(jiān)果等食物，補(bǔ)充身體必需元素。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素水平的降低、內(nèi)分泌的異?？赡軙?huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄弱，脫落偏少，出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。建議遵循醫(yī)囑服用加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、振源片等來(lái)調(diào)理身體。
4、子宮內(nèi)膜炎：多由子宮腔內(nèi)病變引起，出現(xiàn)發(fā)熱、盆腔區(qū)疼痛等癥狀，常伴隨白帶異常，可能也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，影響其正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用婦樂(lè)片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物。
5、子宮發(fā)育異常：如果因?yàn)橄忍爝z傳，導(dǎo)致子宮發(fā)育不良，出現(xiàn)子宮偏小或形狀畸形的情況，可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生成量減少，出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況?？筛鶕?jù)專(zhuān)業(yè)建議，判斷異常情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行子宮矯正手術(shù)、宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)等。
如果存在月經(jīng)量少的情況較為頻繁，建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥診治。日常生活中，也要避免食用苦瓜、西瓜等寒涼食物，通過(guò)熱敷、多喝溫水等方式，緩解不適。