牙齒矯正主要通過佩戴矯治器、調(diào)整咬合關(guān)系等方式實(shí)現(xiàn)，具體方法有固定托槽矯正、隱形矯正、功能性矯治器、外科正頜手術(shù)、局部間隙調(diào)整等。

1、固定托槽矯正

金屬或陶瓷托槽粘接于牙面，通過弓絲施加持續(xù)力移動(dòng)牙齒。適用于多數(shù)牙列不齊病例，需每月復(fù)診加力，矯正周期通常為1-3年?？赡馨殡S短暫疼痛或口腔黏膜刺激，需加強(qiáng)口腔清潔。

2、隱形矯正

采用透明可摘戴矯治器逐步調(diào)整牙齒位置，每2周更換新矯治器。適合輕中度錯(cuò)頜畸形，美觀度高且便于進(jìn)食清潔，但需每日佩戴20小時(shí)以上。對復(fù)雜病例效果有限。

3、功能性矯治器

用于生長發(fā)育期兒童，通過改變頜骨肌肉作用力引導(dǎo)頜骨發(fā)育。如肌激動(dòng)器、雙頜墊矯治器等，需配合生長高峰期使用。對骨性錯(cuò)頜有預(yù)防作用，但對成人無效。

4、外科正頜手術(shù)

針對嚴(yán)重骨性畸形，需正畸-正頜聯(lián)合治療。術(shù)前術(shù)后均需佩戴矯治器，通過截骨術(shù)調(diào)整頜骨位置。恢復(fù)期較長，存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，適用于下頜前突等復(fù)雜病例。

5、局部間隙調(diào)整

針對個(gè)別牙錯(cuò)位或間隙問題，采用片段弓、鄰面去釉等方法進(jìn)行小范圍調(diào)整。治療周期短，創(chuàng)傷小，但不能解決整體咬合問題。

矯正期間應(yīng)使用專用正畸牙刷清潔托槽周圍，避免啃咬硬物以防托槽脫落。定期使用沖牙器清除食物殘?jiān)?，配合含氟漱口水預(yù)防脫礦。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，矯正完成后需按醫(yī)囑佩戴保持器防止復(fù)發(fā)，建議每半年進(jìn)行口腔檢查維護(hù)效果。初期可能出現(xiàn)牙齒酸脹感，可通過溫鹽水漱口緩解，若持續(xù)疼痛需及時(shí)復(fù)診調(diào)整。