大人發(fā)燒38.4攝氏度可通過物理降溫、補充水分、適當休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。發(fā)燒可能由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、藥物副作用、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。可配合退熱貼輔助降溫，同時保持室內(nèi)通風，室溫維持在25攝氏度左右。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)停止物理降溫并注意保暖。
2、補充水分
發(fā)燒時身體水分蒸發(fā)加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量建議超過2000毫升?？蛇m量飲用鮮榨果汁補充維生素，但避免含糖飲料。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需加強補水。
3、適當休息
臥床休息減少能量消耗，保持每日7-8小時睡眠。避免劇烈運動或長時間使用電子設(shè)備，可進行輕度活動如室內(nèi)散步。若伴有頭痛可抬高床頭30度，使用遮光窗簾減少光線刺激。
4、藥物治療
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等解熱鎮(zhèn)痛藥。用藥后需監(jiān)測體溫變化，兩次用藥間隔不少于6小時。禁止自行聯(lián)合用藥或超量服用。
5、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)意識模糊、皮疹、呼吸困難等癥狀，需及時就診感染科或急診科?？赡苄枰M行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測、胸部X光等檢查，明確是否存在細菌感染、肺炎等疾病。
發(fā)熱期間宜選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋、軟面條，避免辛辣油膩。每日監(jiān)測體溫4-6次并記錄變化曲線，注意觀察伴隨癥狀。保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口?；謴推趹?yīng)逐步增加活動量，避免受涼或過度勞累。若體溫反復升高或出現(xiàn)新發(fā)癥狀，須及時復診評估病情進展。