老花和遠(yuǎn)視眼鏡可以長(zhǎng)期佩戴，但需根據(jù)視力變化定期調(diào)整度數(shù)。老花鏡用于矯正年齡相關(guān)的調(diào)節(jié)力下降，遠(yuǎn)視鏡則用于矯正屈光不正，兩者均需在專業(yè)驗(yàn)光后使用。
老花鏡主要用于解決年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的晶狀體彈性下降問(wèn)題，幫助近距離閱讀或工作。長(zhǎng)期佩戴老花鏡不會(huì)導(dǎo)致視力惡化，但40歲后每1-2年需復(fù)查度數(shù)變化。遠(yuǎn)視鏡用于矯正光線聚焦在視網(wǎng)膜后的屈光狀態(tài)，青少年遠(yuǎn)視可能隨眼球發(fā)育減輕，成年人度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定。持續(xù)佩戴遠(yuǎn)視鏡能減輕視疲勞，但突然出現(xiàn)視力模糊或頭痛需及時(shí)檢查。兩類眼鏡的鏡片材質(zhì)選擇上，樹脂鏡片較輕且抗沖擊，適合日常長(zhǎng)期使用，漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片可同時(shí)滿足遠(yuǎn)近視力需求。鏡架應(yīng)選擇符合面部結(jié)構(gòu)的款式，避免壓迫鼻梁或耳部，金屬材質(zhì)需注意防過(guò)敏。清潔時(shí)使用專用鏡布，避免高溫或化學(xué)溶劑接觸鏡片。
存在特殊情況需謹(jǐn)慎：糖尿病患者血糖波動(dòng)可能引起暫時(shí)性屈光變化，需監(jiān)測(cè)視力；青光眼患者長(zhǎng)期使用縮瞳藥可能影響老花矯正效果；白內(nèi)障進(jìn)展期患者術(shù)后屈光狀態(tài)改變需重新驗(yàn)配。部分人群可能出現(xiàn)視疲勞加重，可能與鏡片光學(xué)中心偏移或瞳距測(cè)量誤差有關(guān)。夜間駕駛時(shí)建議選擇防眩光鍍膜鏡片，高度遠(yuǎn)視者需檢查是否存在隱性斜視。兒童遠(yuǎn)視需每半年復(fù)查，避免過(guò)度矯正抑制眼球發(fā)育。從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)可考慮使用防碎鏡片，游泳時(shí)建議改用日拋型隱形眼鏡。
佩戴老花或遠(yuǎn)視眼鏡期間應(yīng)保持每天不超過(guò)8小時(shí)的電子屏幕使用時(shí)間，每40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，室內(nèi)光線維持在300-500勒克斯。飲食上增加深綠色蔬菜和藍(lán)莓等富含葉黃素的食物，適量補(bǔ)充維生素A和DHA有助于維持視網(wǎng)膜健康。避免在顛簸環(huán)境中閱讀，側(cè)躺玩手機(jī)會(huì)加劇雙眼調(diào)節(jié)不平衡。定期用蒸汽眼罩熱敷可緩解睫狀肌緊張，出現(xiàn)眼干澀時(shí)可使用不含防腐劑的人工淚液。建議每年進(jìn)行眼底檢查，高血壓患者需特別注意視網(wǎng)膜血管狀態(tài)，近視合并老花者需定制雙光或漸進(jìn)鏡片。冬季干燥環(huán)境可使用加濕器，鏡片起霧時(shí)勿用衣物直接擦拭。