渾身感覺熱但不發(fā)燒可能與自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、圍絕經(jīng)期綜合征、慢性感染或藥物副作用等因素有關(guān)。這種癥狀常見于生理性體溫調(diào)節(jié)異?；蚰承┘膊〉姆堑湫捅憩F(xiàn)，需結(jié)合其他伴隨癥狀綜合判斷。
1、自主神經(jīng)功能紊亂
長期壓力或焦慮可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，表現(xiàn)為皮膚灼熱感、潮紅但體溫正常?；颊呖赡馨橛行募隆⑹侄兜劝Y狀，可通過放松訓(xùn)練、谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，嚴(yán)重時需使用阿普唑侖片緩解焦慮。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，出現(xiàn)怕熱、多汗但體溫計測量未達(dá)發(fā)熱標(biāo)準(zhǔn)?？赡馨殡S體重下降、易怒等癥狀，需通過甲巰咪唑片控制甲狀腺功能，配合普萘洛爾片改善心悸。
3、圍絕經(jīng)期綜合征
女性雌激素水平波動會導(dǎo)致血管舒縮功能障礙，引發(fā)陣發(fā)性潮熱、夜間盜汗?？杀憩F(xiàn)為面部發(fā)燙但腋溫正常，建議使用坤寶丸調(diào)理，必要時采用戊酸雌二醇片進(jìn)行激素替代治療。
4、慢性感染
結(jié)核病、慢性尿路感染等低毒性感染可能僅引起持續(xù)低熱或自覺發(fā)熱感。這類患者需完善結(jié)核菌素試驗、尿培養(yǎng)等檢查，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、左氧氟沙星片等抗感染藥物。
5、藥物副作用
抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、血管擴張劑如硝苯地平緩釋片可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞。若服藥后出現(xiàn)皮膚灼熱感但無實際發(fā)熱，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。
建議記錄每日體溫變化和伴隨癥狀，避免辛辣食物刺激血管擴張，選擇棉質(zhì)透氣衣物幫助散熱。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)明顯體重減輕、淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)，需盡早就診排查潛在疾病。日常生活中可嘗試冥想、溫水泡腳等方式改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。