8年神經(jīng)性耳鳴通常難以自愈，但可通過綜合干預(yù)緩解癥狀。神經(jīng)性耳鳴可能與聽覺神經(jīng)損傷、血管異常、耳蝸病變、精神壓力、長期噪音暴露等因素有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性耳鳴、聽力下降、頭暈等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
神經(jīng)性耳鳴若由短期精神壓力或疲勞誘發(fā)，部分患者通過改善睡眠、減少噪音刺激、放松訓(xùn)練等方式可能減輕癥狀。聽覺系統(tǒng)代償機(jī)制也可能使少數(shù)患者適應(yīng)耳鳴感知，主觀上感覺癥狀緩解。但8年病程通常提示存在器質(zhì)性病變或慢性損傷，單純依賴自愈概率較低。
長期耳鳴多與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽神經(jīng)纖維異常放電等不可逆損傷相關(guān)。糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病可能加重耳蝸缺血，噪音性聾或藥物性聾常伴隨毛細(xì)胞凋亡，這些病理改變難以自行修復(fù)。部分患者合并焦慮抑郁會形成耳鳴-情緒惡性循環(huán)，需藥物和心理干預(yù)打破。
建議耳鳴患者避免過度關(guān)注癥狀，減少咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠?？蓢L試掩蔽療法用白噪音緩解耳鳴感知，維生素B12、甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可能有助于修復(fù)神經(jīng)損傷。若伴隨聽力下降需評估助聽器適配性，嚴(yán)重者可考慮經(jīng)顱磁刺激等物理治療。需定期復(fù)查聽力并監(jiān)測情緒狀態(tài)，必要時聯(lián)合精神科干預(yù)。