月經期間通常不建議同房。月經期同房可能增加感染風險、引起不適或影響經血排出。主要原因涉及生理變化、感染概率升高以及個人感受等方面。
月經期間宮頸口會輕微張開以便經血排出，此時同房容易將外界細菌帶入生殖道，可能引發(fā)子宮內膜炎或盆腔炎等婦科炎癥。女性在經期免疫系統(tǒng)相對薄弱，陰道內環(huán)境發(fā)生改變，其天然防御能力會有所下降，細菌更容易滋生和上行感染。部分女性在經期會出現(xiàn)腹痛、腰酸等不適癥狀，同房可能會加重這些不適感。性生活過程中的刺激可能引起盆腔充血，導致經血量增多或經期延長。從心理層面看，經期同房可能因為經血的存在而產生尷尬或不適感，影響性生活質量。
經期同房需要特別注意衛(wèi)生問題，雙方都應清洗外陰，但即使注意衛(wèi)生仍無法完全避免感染風險。對于有婦科疾病史的女性，如陰道炎或宮頸炎患者，經期同房可能加重病情。子宮內膜異位癥患者經期同房可能導致經血逆流，加重病情。同房時子宮收縮可能使部分女性痛經癥狀加劇。雖然存在懷孕的可能性較低，但并非完全不可能，尤其對于月經周期不規(guī)律的女性。
月經期間保持外陰清潔干燥，選擇淋浴而非盆浴，避免使用陰道沖洗劑。穿著透氣性好的棉質內褲，衛(wèi)生巾或衛(wèi)生條要勤換。飲食方面注意營養(yǎng)均衡，多攝入含鐵食物如紅肉、菠菜等，補充因經血流失的鐵質。適當休息避免劇烈運動，保持良好心態(tài)有助于緩解經期不適。若經期同房后出現(xiàn)異常出血、腹痛加劇、發(fā)熱或異常分泌物等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。