老人家雙腳麻木可能與周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、維生素B12缺乏等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、周圍神經(jīng)病變

長(zhǎng)期慢性疾病或藥物毒性可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對(duì)稱性麻木伴刺痛感?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、硫辛酸膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，同時(shí)需控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病。

2、腰椎間盤(pán)突出

腰椎退行性變壓迫神經(jīng)根時(shí)，可出現(xiàn)從腰部向下肢放射的麻木感，常伴隨行走無(wú)力。急性期需臥床休息，配合牽引治療，必要時(shí)可考慮椎間孔鏡手術(shù)等微創(chuàng)治療。

3、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)損害末梢神經(jīng)，典型表現(xiàn)為襪套樣感覺(jué)異常。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，使用依帕司他片、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物，聯(lián)合α-硫辛酸注射液治療。

4、腦血管疾病

腦梗死后遺癥或慢性腦供血不足可能導(dǎo)致中樞性感覺(jué)障礙，多伴有肢體活動(dòng)不靈。需進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查，使用阿司匹林腸溶片、胞磷膽堿鈉膠囊等改善腦循環(huán)藥物。

5、維生素B12缺乏

營(yíng)養(yǎng)不良或吸收障礙會(huì)導(dǎo)致髓鞘合成異常，引發(fā)肢體遠(yuǎn)端麻木?？赏ㄟ^(guò)血清維生素檢測(cè)確診，補(bǔ)充維生素B12注射液，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加動(dòng)物肝臟攝入。

日常應(yīng)注意保持足部清潔干燥，穿著寬松透氣的鞋襪，避免燙傷或外傷。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，適當(dāng)進(jìn)行下肢按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降，須立即到神經(jīng)內(nèi)科就診完善肌電圖、神經(jīng)傳導(dǎo)速度等檢查。冬季注意肢體保暖，睡眠時(shí)可用枕頭墊高下肢改善靜脈回流。