眼睛疼痛其實(shí)有著很多不同的原因，有的時(shí)候是因?yàn)檠劢悄じ腥炯?xì)菌所造成，此時(shí)就應(yīng)該選擇輕輕按壓眼球的方式，也可以選擇舒緩額頭的方法，或者是按摩眉間，當(dāng)然如果是因?yàn)榧t眼病所造成，那么就應(yīng)該選擇服用藥物的方式，來(lái)達(dá)到有效改善的效果。
眼睛疼痛其實(shí)有很多的原因，比如有的時(shí)候眼角膜在感染細(xì)菌之后也會(huì)伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)微光，眼紅等情況，在受到刺激之后，眼睛就會(huì)明顯的疼痛，也需要盡快的改善，可是大部分的人都并不知道眼疼怎么辦怎么緩解呢？
一、輕壓眼球
如果平時(shí)在工作時(shí)經(jīng)常性面對(duì)電腦，并且時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該適當(dāng)性的放松眼睛，可以選擇閉上眼睛，休息5秒鐘左右，也可以用雙手的食指在眼皮上面輕輕的按摩，可以輕輕的按摩，大約20次左右可以選擇順時(shí)針逆時(shí)針的方法，大約按摩20秒左右就應(yīng)該停止，但是也應(yīng)該知道，如果按摩的力道比較大，也同樣會(huì)產(chǎn)生影響，所以不要太大的力道。
二、舒緩額頭法
有的時(shí)候眼睛疼痛也會(huì)伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，在這種情況下就應(yīng)該使用手指頭按摩，額頭可以從額頭的中央逐漸朝著兩側(cè)的太陽(yáng)穴按摩，然后再用指尖按摩太陽(yáng)穴，這就可以有效達(dá)到放松的效果，也可以緩解眼睛疼痛，基本上連續(xù)做3~5次之后就可以改善這類(lèi)的情況，而且也不容易會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。
三、按摩眉間
要想緩解眼睛疼痛，也可以選擇按摩眉間的方式，用拇指的指腹直接放在眉毛的中間，比如放在凹下去的部位，輕輕的按壓10秒之后，然后轉(zhuǎn)動(dòng)10次重復(fù)的按摩，三次左右睜開(kāi)眼睛，然后再進(jìn)行重復(fù)的按摩，在整個(gè)過(guò)程中也應(yīng)該保持頭部的穩(wěn)定，如此就可以有效改善疼痛，基本上也不容易會(huì)出現(xiàn)再次疼痛的現(xiàn)象。
四、服用藥物
如果在經(jīng)過(guò)檢查之后知道眼睛疼痛是因?yàn)檠装Y所造成，此時(shí)就應(yīng)該選擇服用消炎的藥物，也同樣可以緩解眼睛的疼痛現(xiàn)象。