低密度脂蛋白正常值一般應低于3.4毫摩爾每升。低密度脂蛋白是血脂檢查的重要指標，其水平升高可能增加動脈粥樣硬化等心血管疾病風險。
低密度脂蛋白是運輸膽固醇的主要載體，正常水平有助于維持細胞膜穩(wěn)定和激素合成。健康人群的低密度脂蛋白通常控制在2.6-3.4毫摩爾每升，對于存在高血壓、糖尿病等基礎疾病者，建議控制在2.6毫摩爾每升以下。已確診冠心病或腦梗死的患者需更嚴格管理，目標值通常低于1.8毫摩爾每升。檢測結果受飲食、運動、藥物等因素影響，檢查前需空腹8-12小時，避免飲酒和高脂飲食。不同醫(yī)療機構可能采用略有差異的參考范圍，具體需結合化驗單標注的數(shù)值區(qū)間判斷。
日?？赏ㄟ^減少動物內臟、油炸食品攝入，增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物幫助調控血脂。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，有助于提升高密度脂蛋白水平并促進低密度脂蛋白代謝。吸煙者應盡早戒煙，酒精攝入需嚴格控制。40歲以上人群建議每年檢測血脂，存在家族史或肥胖等高危因素者需增加監(jiān)測頻率。若發(fā)現(xiàn)指標異常，應在醫(yī)生指導下進行生活方式干預或藥物治療。