手發(fā)抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、藥物副作用等原因引起。手發(fā)抖通常表現(xiàn)為不自主的節(jié)律性抖動，可能伴隨肌肉僵硬、動作遲緩等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。
1、生理性震顫
生理性震顫是健康人群在緊張、疲勞或攝入咖啡因后出現(xiàn)的輕微手抖，與腎上腺素分泌增加有關(guān)。表現(xiàn)為雙手對稱性高頻抖動，情緒平復(fù)后可自行緩解。無須特殊治療，建議減少濃茶咖啡攝入，保證充足睡眠。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫屬于神經(jīng)系統(tǒng)異常，可能與遺傳因素相關(guān)。典型表現(xiàn)為持物時手部抖動加重，飲酒后暫時減輕?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀，嚴(yán)重者考慮腦深部電刺激手術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過量會導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，引發(fā)細(xì)顫伴心悸、多汗。需通過甲功檢查確診，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合放射性碘治療。未及時控制可能誘發(fā)甲亢危象。
4、帕金森病
帕金森病由黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化導(dǎo)致，表現(xiàn)為靜止性震顫伴肌強(qiáng)直。早期可使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片補(bǔ)充多巴胺，中晚期需聯(lián)合腦起搏器治療。震顫多從單側(cè)開始，呈搓丸樣動作。
5、藥物副作用
長期服用茶堿緩釋片、丙戊酸鈉片等藥物可能引發(fā)藥物性震顫。通常停藥后逐漸緩解，必要時可用鹽酸苯海索片對抗錐體外系反應(yīng)。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測血藥濃度，避免自行調(diào)整劑量。
日常需避免過度疲勞和精神緊張，注意觀察震顫發(fā)作頻率和誘因。若抖動持續(xù)加重或影響持筷、寫字等功能，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診。糖尿病患者需警惕低血糖引發(fā)的震顫，可隨身攜帶糖果應(yīng)急。中老年人群建議每年進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)體檢，早期發(fā)現(xiàn)退行性病變。