月經(jīng)失調(diào)是指女性月經(jīng)周期、經(jīng)期或經(jīng)量出現(xiàn)異常變化，可能由內(nèi)分泌紊亂、器質(zhì)性疾病或心理因素等引起。常見(jiàn)表現(xiàn)包括周期縮短或延長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、非經(jīng)期出血等。
月經(jīng)周期通常為21-35天，經(jīng)期持續(xù)2-7天，經(jīng)量約20-80毫升。周期短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，超過(guò)35天為月經(jīng)稀發(fā)。經(jīng)量超過(guò)80毫升可能伴隨貧血癥狀，少于20毫升則可能為月經(jīng)過(guò)少。部分女性會(huì)出現(xiàn)排卵期出血或經(jīng)前點(diǎn)滴出血，這些均屬于月經(jīng)失調(diào)范疇。月經(jīng)失調(diào)可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常有關(guān)，也可能由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致。長(zhǎng)期精神壓力、過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)等生活方式因素也會(huì)干擾月經(jīng)規(guī)律。
建議記錄月經(jīng)周期情況，包括開(kāi)始結(jié)束日期、經(jīng)量變化及伴隨癥狀。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等。若持續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)異?；虬殡S嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平及盆腔超聲，排除器質(zhì)性疾病。醫(yī)生可能根據(jù)具體情況開(kāi)具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期，或針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。