白首烏是蘿藦科植物牛皮消的塊根，具有補肝腎、益精血、強筋骨等功效，主要用于肝腎不足、精血虧虛、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀。白首烏的功效主要有補益肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)、潤腸通便、增強免疫、延緩衰老等。
1、補益肝腎
白首烏味甘性溫，歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎精血。對于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、失眠多夢等癥狀有改善作用。常與熟地黃、枸杞子等配伍使用，如傳統(tǒng)方劑首烏延壽丹?，F(xiàn)代研究表明其含有的多糖類成分具有保護(hù)肝細(xì)胞作用。
2、養(yǎng)血烏發(fā)
白首烏具有促進(jìn)毛發(fā)生長的功效，能改善因血虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、脫發(fā)等問題。其含有的二苯乙烯苷類成分可促進(jìn)黑色素合成，常與黑芝麻、桑椹等配伍制成養(yǎng)發(fā)制劑。使用時需注意區(qū)分血虛型脫發(fā)與其他類型脫發(fā)的差異。
3、潤腸通便
白首烏富含膳食纖維和蒽醌類物質(zhì)，能促進(jìn)腸道蠕動，改善血虛腸燥型便秘。對于老年性便秘、產(chǎn)后便秘等伴有面色萎黃、頭暈心悸等血虛表現(xiàn)者尤為適用。但不宜長期大量使用，以免導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
4、增強免疫
白首烏多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強機(jī)體免疫功能。對于病后體虛、易感冒人群具有調(diào)理作用，常與黃芪、黨參等補氣藥配伍。實驗顯示其提取物對環(huán)磷酰胺所致免疫抑制有拮抗作用。
5、延緩衰老
白首烏具有抗氧化和清除自由基的作用，其含有的二苯乙烯苷類成分能延長實驗動物壽命。在中醫(yī)抗衰老方劑中常與靈芝、人參等配伍，適用于早衰綜合征、更年期綜合征等與腎精虧虛相關(guān)的衰老表現(xiàn)。
使用白首烏時需注意區(qū)分生品與制品的差異，制品經(jīng)過九蒸九曬可降低毒性。日常保健建議選擇炮制過的制首烏，每日用量不宜超過10克。服用期間忌食辛辣刺激食物，脾虛便溏者慎用。出現(xiàn)食欲減退、惡心等不良反應(yīng)時應(yīng)及時停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免自行長期大量服用。