灸法具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健等作用，主要通過燃燒艾絨或其他藥物產(chǎn)生的熱力刺激穴位或特定部位來調(diào)節(jié)機體功能。灸法可分為艾炷灸、艾條灸、溫針灸等多種形式，適用于寒證、虛證及部分慢性病癥的輔助治療。
1、溫經(jīng)散寒
灸法通過熱力滲透可驅(qū)散寒邪，改善因寒凝導致的疼痛、麻木等癥狀。適用于風寒濕痹、胃寒腹痛等病癥，常選取關元、足三里等穴位。艾灸時局部皮膚出現(xiàn)溫熱感但無灼痛為宜，避免燙傷。寒性痛經(jīng)患者可在醫(yī)生指導下配合三陰交穴施灸。
2、扶陽固脫
灸法能振奮陽氣，對陽氣虛脫引起的腹瀉、遺尿、崩漏等有固攝作用。危急情況下可灸神闕、氣海等回陽救逆穴位。需注意大汗淋漓或高熱患者不宜施灸，陰虛火旺者應慎用。臨床常配合隔姜灸增強溫補效果。
3、消瘀散結(jié)
灸法的溫熱刺激能促進氣血運行，軟化消散局部瘀結(jié)。適用于乳癰初起、瘰疬未潰等病癥，多采用隔蒜灸或雀啄灸法。施灸后可能出現(xiàn)輕微紅暈屬正?，F(xiàn)象，若出現(xiàn)水皰需消毒處理。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
4、防病保健
定期灸足三里、關元等保健穴可增強體質(zhì)，預防感冒、消化不良等疾病。保健灸建議每周2-3次，每次10-15分鐘為宜。糖尿病患者因皮膚感覺遲鈍需嚴格控制灸溫，孕婦腰骶部禁止施灸?？蛇x用無煙艾條減少室內(nèi)污染。
5、調(diào)節(jié)免疫
灸法通過刺激穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡，改善過敏性鼻炎、哮喘等免疫相關疾病。多選用大椎、肺俞等穴位，研究顯示艾灸可提升血清IgG水平。自身免疫性疾病患者施灸前需咨詢中醫(yī)師，避免誘發(fā)免疫反應。
實施灸法前應清潔皮膚，避開瘢痕、潰瘍部位，施灸后注意保暖避免受風。初次施灸者應從短時間、低溫度開始逐步適應，出現(xiàn)頭暈、惡心等不適立即停止。建議在專業(yè)中醫(yī)機構(gòu)進行系統(tǒng)灸療，居家保健灸需掌握正確操作方法，配合規(guī)律作息和均衡飲食可增強效果。慢性病患者應結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學治療，不可單純依賴灸法。