葉黃素和花青素可以一起吃。葉黃素是類胡蘿卜素中的一種，但人體無(wú)法合成，只能靠外界攝取來(lái)補(bǔ)充。葉黃素是人的眼視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)域、晶狀體的重要組成成分。同時(shí)葉黃素還積聚在大腦中對(duì)于學(xué)習(xí)和記憶很重要的區(qū)域，不僅對(duì)維持年長(zhǎng)者的認(rèn)知能力、語(yǔ)言能力有利，而且還可能參與了嬰幼兒腦部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。所以嬰幼兒多食用富含葉黃素的食物，如菠菜、甘藍(lán)等，有助于眼睛和智力的發(fā)育。不過(guò)葉黃素作為天然植物色素，屬于酸性物質(zhì)。服用過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃、破壞胃腸道酸堿平衡、加重消化負(fù)擔(dān)等。在使用時(shí)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格把控使用數(shù)量和次數(shù)。
在使用藥物期間，患者一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，注意清淡飲食，多喝水，多吃胡蘿卜、芹菜、獼猴桃、蘋果等富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，做好保暖措施，注意室內(nèi)通風(fēng)，保持良好的心態(tài)等有助于身體健康。