1歲寶寶不肯吃飯可能與生理性厭食、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸道疾病、口腔問題等因素有關(guān)。建議家長觀察寶寶的整體狀態(tài)，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或就醫(yī)排查病因。

1、生理性厭食

1歲左右寶寶可能因生長速度減緩出現(xiàn)暫時性食欲下降，屬于正常生理現(xiàn)象。此時無須強(qiáng)迫進(jìn)食，可提供手指食物如蒸胡蘿卜條、西藍(lán)花等增加進(jìn)食興趣，保持規(guī)律進(jìn)餐時間。

2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

家長過度喂食、頻繁零食或用餐環(huán)境嘈雜會影響寶寶自主進(jìn)食意愿。建議固定3餐2點(diǎn)時間，每餐控制在20分鐘內(nèi)，避免追喂或電視干擾，讓寶寶專注感受饑餓與飽腹信號。

3、微量元素缺乏

缺鋅或鐵性貧血會導(dǎo)致味覺減退、食欲不振。若伴隨面色蒼白、異食癖等癥狀，需就醫(yī)檢測血常規(guī)。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵鋅食物。

4、胃腸道疾病

急性胃腸炎或食物過敏時，寶寶可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉而拒食。通常伴有嘔吐、黏液便等癥狀，需就醫(yī)排查病原體?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物，期間給予米湯、蘋果泥等低渣飲食。

5、口腔問題

鵝口瘡、皰疹性齦口炎等口腔黏膜病變會導(dǎo)致進(jìn)食疼痛。家長需檢查寶寶口腔是否有白膜或潰瘍，及時就醫(yī)處理?？勺襻t(yī)囑使用制霉菌素混懸液、開喉劍噴霧劑等藥物，喂養(yǎng)時選擇溫涼流質(zhì)食物減少刺激。

家長應(yīng)記錄寶寶每日飲食量、排便情況及伴隨癥狀，避免強(qiáng)制喂食造成心理抵觸。可嘗試改變食物性狀如將粥改為軟飯團(tuán)，或使用卡通餐具增加趣味性。若持續(xù)3天以上進(jìn)食量不足平時一半，或伴隨發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，需立即就醫(yī)評估營養(yǎng)狀況。