受涼咳嗽可通過多喝溫水、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、使用祛痰藥物、進(jìn)行霧化治療等方式緩解。受涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、慢性支氣管炎急性發(fā)作等原因引起。
1、多喝溫水
多喝溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥和刺激感。溫水可以保持咽喉濕潤(rùn)，減少咳嗽頻率。建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水。水溫控制在40-50攝氏度為宜，過熱可能刺激咽喉。同時(shí)可以適量飲用蜂蜜水或梨湯，有助于潤(rùn)肺止咳。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，可減輕呼吸道黏膜干燥。干燥空氣會(huì)加重咳嗽癥狀，特別是在夜間。若無加濕器，可在房間放置一盆清水或濕毛巾。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房間，定時(shí)開窗通風(fēng)。注意加濕器要定期清潔，防止細(xì)菌滋生。
3、服用止咳藥物
右美沙芬糖漿可抑制咳嗽中樞，適用于干咳癥狀。復(fù)方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，對(duì)刺激性咳嗽效果較好。氫溴酸右美沙芬口服溶液適用于各種原因引起的干咳。使用止咳藥物前應(yīng)明確咳嗽性質(zhì)，痰多時(shí)不宜單純止咳。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與其他藥物相互作用。
4、使用祛痰藥物
氨溴索口服液能稀釋痰液，促進(jìn)排痰。乙酰半胱氨酸顆?？煞纸馓狄褐械酿さ鞍?，降低痰液黏稠度。羧甲司坦口服溶液適用于痰液黏稠不易咳出的情況。祛痰藥物有助于清除呼吸道分泌物，減少細(xì)菌滋生環(huán)境。用藥期間應(yīng)配合多飲水，促進(jìn)痰液排出。
5、進(jìn)行霧化治療
霧化吸入布地奈德混懸液可減輕氣道炎癥反應(yīng)。硫酸特布他林霧化液能擴(kuò)張支氣管，改善通氣功能。霧化治療可將藥物直接送達(dá)呼吸道，起效快且副作用小。適用于咳嗽伴有氣喘或痰液黏稠難以咳出的情況。霧化器使用后要及時(shí)清洗，避免交叉感染。
受涼咳嗽期間應(yīng)注意休息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。保持室內(nèi)空氣流通，但避免直接吹風(fēng)?？人猿掷m(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。慢性呼吸道疾病患者受涼后咳嗽加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。日常注意保暖，特別是頸部、胸背部防寒，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力。