兒童牙宣腫了可通過(guò)冷敷消腫、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙宣腫通常由牙齦炎、齲齒、外傷、食物嵌塞、乳牙萌出等原因引起。

1、冷敷消腫

兒童牙宣腫早期可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷腫脹處，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛。家長(zhǎng)需注意避免凍傷皮膚，冷敷后檢查牙齦顏色變化。

2、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免過(guò)硬、過(guò)熱、辛辣刺激食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果泥如蘋(píng)果泥、獼猴桃泥，有助于牙齦修復(fù)。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督兒童進(jìn)食后及時(shí)漱口。

3、保持口腔清潔

使用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，配合生理鹽水或兒童含漱液漱口。乳牙期可用紗布蘸溫水擦拭牙齦。家長(zhǎng)需幫助低齡兒童完成口腔清潔，每日至少早晚各一次，飯后及時(shí)漱口。

4、使用藥物

若腫脹明顯可遵醫(yī)囑使用兒童適用藥物，如布洛芬混懸液緩解疼痛腫脹，西吡氯銨含片抑制口腔細(xì)菌，康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥，禁止自行調(diào)整用藥方案。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)腫脹超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診，可能需進(jìn)行齲齒充填、牙齦膿腫切開(kāi)引流等處理。乳牙根尖周炎可能需根管治療，恒牙萌出異常需正畸干預(yù)。家長(zhǎng)應(yīng)記錄腫脹發(fā)生時(shí)間、誘因及變化情況供醫(yī)生參考。

日常需培養(yǎng)兒童早晚刷牙、飯后漱口習(xí)慣，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒或咬合問(wèn)題。避免讓兒童咬硬物或含糖食物滯留口腔過(guò)久。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等異常時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶兒童到口腔科排查病因，長(zhǎng)期牙齦腫脹可能影響恒牙發(fā)育，早期干預(yù)效果更佳。