眼睛總覺得有東西可能是由異物入眼、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通過沖洗眼睛、人工淚液、抗生素滴眼液、抗病毒藥物、手術(shù)矯正等方式治療。
1、異物入眼
灰塵、睫毛等微小異物進(jìn)入眼睛時(shí)，會(huì)刺激角膜產(chǎn)生異物感。此時(shí)可閉眼讓淚水自然沖刷，或用無菌生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。避免揉眼加重角膜損傷，若異物嵌入較深需就醫(yī)處理。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致眼表干燥，產(chǎn)生持續(xù)性砂礫感?？赡芘c長(zhǎng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，表現(xiàn)為眼睛充血、畏光。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液緩解。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，常伴隨眼瞼腫脹、分泌物增多及異物感。細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠，同時(shí)需注意隔離避免傳染。
4、角膜炎
角膜上皮損傷或感染會(huì)引起明顯刺痛感和異物感，可能伴隨視力模糊。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，皰疹性角膜炎需聯(lián)合阿昔洛韋眼膏治療，嚴(yán)重者需角膜移植。
5、倒睫
睫毛逆向生長(zhǎng)摩擦角膜時(shí)會(huì)產(chǎn)生類似異物的不適感，長(zhǎng)期刺激可能導(dǎo)致角膜潰瘍。輕度可通過電解毛囊治療，重度需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)注意避免用手揉眼，使用電子產(chǎn)品時(shí)每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，保持環(huán)境濕度40%-60%。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格清潔鏡片，出現(xiàn)持續(xù)異物感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，有助于維持眼表健康。