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芒果和紅棗能一起吃嗎

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何海賢 耳鼻喉科 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

芒果和紅棗可以一起吃，兩者搭配不會(huì)產(chǎn)生食物相克反應(yīng)。

日常飲食中可將芒果與紅棗作為加餐搭配，建議選擇新鮮成熟芒果與無(wú)硫熏制的干棗，食用前充分清洗。特殊體質(zhì)人群應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化膳食方案，避免過(guò)量食用引發(fā)不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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