人身上長毛主要與遺傳因素、激素水平、生理保護功能、局部刺激以及病理因素有關(guān)。毛發(fā)是皮膚的附屬器官，具有保溫、防曬、觸覺感知等作用，其生長受基因調(diào)控和雄激素影響。
1、遺傳因素
毛發(fā)的密度、顏色和分布模式主要由遺傳基因決定。不同人種和家族之間存在明顯差異，例如亞洲人通常體毛較稀疏，而高加索人種體毛相對濃密。這種差異無須特殊干預(yù)，屬于正常生理現(xiàn)象。
2、激素水平
雄激素尤其是睪酮會促進毛囊發(fā)育，使終毛增多。青春期后性激素分泌增加，導(dǎo)致腋毛、陰毛等第二性征毛發(fā)出現(xiàn)。女性若出現(xiàn)多毛癥，可能與多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病有關(guān)，表現(xiàn)為唇周、下頜等部位毛發(fā)異常增多。
3、生理保護功能
頭發(fā)可減少紫外線對頭皮的傷害，鼻毛能過濾空氣中的顆粒物，睫毛可防止異物進入眼睛。這些功能性毛發(fā)會持續(xù)生長更新，屬于人體自我保護機制的一部分。
4、局部刺激
長期摩擦或慢性刺激可能導(dǎo)致局部毛發(fā)增粗，如經(jīng)常刮剃腿毛可能使新生毛發(fā)顯得更粗硬。這種現(xiàn)象屬于毛囊對機械刺激的適應(yīng)性反應(yīng)，通常無須治療。
5、病理因素
某些疾病會導(dǎo)致毛發(fā)分布異常。庫欣綜合征因皮質(zhì)醇過多引發(fā)向心性肥胖伴多毛，先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥患兒可能出現(xiàn)全身毛發(fā)過度生長。這些情況需針對原發(fā)病治療，如使用醋酸可的松片、氫化可的松注射液等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔，避免頻繁刮剃刺激毛囊。選擇寬松衣物減少摩擦，均衡攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物有助于維持毛發(fā)健康。若發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)體毛突然增多或伴有月經(jīng)紊亂、體重異常變化，建議及時就診內(nèi)分泌科檢查激素水平。