懷孕藥流后通常需要休息7-14天，具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、妊娠周數(shù)及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

藥流是通過藥物終止早期妊娠的方式，術(shù)后身體需要時(shí)間修復(fù)子宮內(nèi)膜并調(diào)整激素水平。多數(shù)女性在7天內(nèi)可恢復(fù)日常輕體力活動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。若妊娠周數(shù)較大或出現(xiàn)出血量多、腹痛明顯等情況，建議延長休息至14天?；謴?fù)期間需觀察陰道出血情況，正常出血量應(yīng)逐漸減少且不超過月經(jīng)量，持續(xù)時(shí)間通常為1-2周。若出血超過14天、伴隨發(fā)熱或劇烈腹痛，可能存在感染或流產(chǎn)不全，需立即就醫(yī)。藥流后1-2周應(yīng)復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔內(nèi)無殘留組織。

藥流后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴或游泳以防感染。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋和富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，幫助糾正貧血。避免生冷、辛辣刺激食物，減少子宮收縮不適?；謴?fù)期禁止性生活及使用衛(wèi)生棉條，防止細(xì)菌上行感染。心理上可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可通過與親友溝通或輕度散步緩解壓力。若需再次避孕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇短效避孕藥或避孕環(huán)等措施。