鎖骨骨折手術(shù)后注意事項主要有保持傷口清潔干燥、合理固定制動、科學(xué)康復(fù)鍛煉、注意營養(yǎng)補充、定期復(fù)查隨訪。

一、保持傷口清潔干燥

手術(shù)后傷口需要保持清潔干燥，避免感染。術(shù)后早期傷口敷料應(yīng)保持完整，如發(fā)現(xiàn)敷料被滲液浸濕或污染，應(yīng)及時就醫(yī)更換。洗澡時可使用防水敷料保護，避免傷口直接接觸水。日常穿著應(yīng)選擇寬松柔軟的棉質(zhì)衣物，減少對傷口區(qū)域的摩擦和壓迫。觀察傷口周圍有無紅、腫、熱、痛等感染跡象，一旦出現(xiàn)異常需立即聯(lián)系醫(yī)生。

二、合理固定制動

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用三角巾或鎖骨帶等進行有效固定，以維持骨折斷端的穩(wěn)定，促進愈合。固定期間應(yīng)避免患側(cè)肩關(guān)節(jié)的劇烈活動和提重物，睡眠時盡量仰臥或向健側(cè)臥，防止壓迫患處。固定裝置松緊度需適宜，過緊可能影響血液循環(huán)，過松則起不到固定作用。切勿自行拆除或調(diào)整固定裝置，需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)的佩戴時間。

三、科學(xué)康復(fù)鍛煉

康復(fù)鍛煉應(yīng)遵循循序漸進的原則。早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行手腕、肘關(guān)節(jié)的主動活動以及肩關(guān)節(jié)的鐘擺樣運動，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。隨著愈合進展，逐漸增加肩關(guān)節(jié)的活動范圍，進行爬墻運動、肩關(guān)節(jié)外展、前屈等訓(xùn)練。鍛煉強度以不引起劇烈疼痛為宜，切忌暴力活動?？祻?fù)計劃需個體化，最好在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。

四、注意營養(yǎng)補充

充足的營養(yǎng)是骨折愈合的基礎(chǔ)。飲食上應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等，有助于組織修復(fù)。鈣質(zhì)和維生素D對骨骼愈合至關(guān)重要，可多食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜，并適當(dāng)曬太陽。同時補充富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃、西藍花，促進膠原蛋白合成。避免吸煙、飲酒，以免影響骨折愈合速度。

五、定期復(fù)查隨訪

嚴(yán)格按照醫(yī)生要求的時間節(jié)點返回醫(yī)院復(fù)查，通常術(shù)后初期復(fù)查頻率較高。復(fù)查時需拍攝X光片，以便醫(yī)生評估骨折對位對線情況和骨痂生長狀況，及時調(diào)整治療方案。隨訪時需向醫(yī)生反饋疼痛控制情況、功能恢復(fù)程度以及有無出現(xiàn)任何不適。這是確保手術(shù)效果和早期發(fā)現(xiàn)潛在問題的重要環(huán)節(jié)。

鎖骨骨折術(shù)后的恢復(fù)過程需要耐心和細(xì)致的護理。除了嚴(yán)格遵守上述注意事項，保持積極樂觀的心態(tài)同樣重要。應(yīng)注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠。在醫(yī)生允許下逐漸恢復(fù)日?；顒?，但需避免可能導(dǎo)致再次受傷的體育運動或重體力勞動。如出現(xiàn)患肢麻木、刺痛感加劇、皮膚顏色發(fā)紫或蒼白、腫脹異常加重等情況，應(yīng)立即就醫(yī)排查是否存在血管神經(jīng)損傷或內(nèi)固定物相關(guān)問題。良好的術(shù)后管理是獲得滿意功能恢復(fù)的關(guān)鍵。