懷孕后出現(xiàn)性冷淡可能與激素水平變化、身體不適、心理壓力等因素有關(guān)。性欲減退在孕期屬于常見現(xiàn)象，通常無須過度擔憂。
妊娠期體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著升高，可能抑制性欲。部分孕婦對激素變化較為敏感，可能出現(xiàn)乳房脹痛、疲勞等軀體癥狀，間接影響性興趣。隨著子宮增大，腰背酸痛、尿頻等生理不適可能降低性活動意愿。孕早期惡心嘔吐或孕晚期行動不便也會減少性沖動。
心理因素方面，部分孕婦擔心性行為影響胎兒發(fā)育，產(chǎn)生焦慮情緒。體型變化可能導致自信下降，對親密行為產(chǎn)生回避。若既往有流產(chǎn)史或妊娠并發(fā)癥，恐懼心理可能更為明顯。伴侶對孕期性行為的認知差異也可能造成壓力。
少數(shù)情況需警惕病理性原因。甲狀腺功能異?？赡芡瑫r伴隨嗜睡、體重異常增減等癥狀。妊娠期抑郁癥除性欲減退外，還可表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣喪失。嚴重焦慮障礙可能出現(xiàn)心悸、過度擔憂等表現(xiàn)。
建議伴侶保持溝通，通過非性方式維持親密感。選擇舒適體位可減輕身體負擔，孕中期身體狀況穩(wěn)定時性活動相對安全。若伴隨其他異常癥狀或持續(xù)情緒困擾，應(yīng)及時向產(chǎn)科醫(yī)生或心理科咨詢。日常可進行溫和運動改善體感，穿著寬松衣物提升舒適度。