老年斑可通過藥物治療、激光治療、冷凍治療、化學剝脫、手術治療等方式改善。老年斑是皮膚老化的常見表現，可能與紫外線照射、遺傳因素、皮膚代謝減慢等因素有關。
1、藥物治療
老年斑患者可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、復方熊果苷乳膏等外用藥物。氫醌乳膏能抑制黑色素生成，適用于色素沉著性皮膚病。維A酸乳膏可促進表皮細胞更新，改善皮膚角化。復方熊果苷乳膏具有淡化色斑作用，使用時應避免接觸眼周黏膜。藥物治療需持續(xù)較長時間，可能出現皮膚刺激等不良反應。
2、激光治療
調Q激光、強脈沖光等激光治療能選擇性破壞黑色素顆粒。調Q激光通過特定波長光束擊碎色素顆粒，治療后可能出現暫時性紅腫。強脈沖光可改善多種皮膚問題，需多次治療才能見效。激光治療后需嚴格防曬，避免色素沉著加重。皮膚敏感者治療前應進行專業(yè)評估。
3、冷凍治療
液氮冷凍通過低溫使病變組織壞死脫落。治療時會有短暫刺痛感，術后可能形成水皰或結痂。冷凍治療適合面積較小的老年斑，過大皮損可能遺留色素異常。治療后創(chuàng)面需保持干燥，避免繼發(fā)感染。糖尿病患者應謹慎選擇該治療方法。
4、化學剝脫
果酸、水楊酸等化學剝脫劑可促使角質層脫落。果酸換膚能改善皮膚粗糙和色斑，濃度過高可能引起灼傷。水楊酸具有抗炎和剝脫作用，敏感肌膚使用時需降低濃度?；瘜W剝脫后皮膚屏障暫時減弱，需加強保濕和防曬。治療間隔通常為2-4周。
5、手術治療
對于懷疑惡變的皮損可采用手術切除。切除組織需送病理檢查以明確性質。手術能徹底去除病灶但會遺留疤痕，適合面部以外部位的較大皮損。術前需評估凝血功能，術后需定期換藥預防感染。多數良性老年斑無須手術治療。
預防老年斑需做好日常防曬，使用SPF30以上的廣譜防曬霜。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補充維生素C和維生素E。避免過度摩擦刺激皮膚，選擇溫和的清潔產品。定期進行皮膚檢查，發(fā)現皮損突然增大或顏色變化應及時就醫(yī)。保持皮膚濕潤有助于延緩老化進程。