急性腸胃炎反復(fù)可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服藥物、熱敷腹部、就醫(yī)治療等方式緩解。急性腸胃炎反復(fù)通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)病期間需選擇低脂低纖維的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蘋果泥等，避免辛辣刺激及高糖高脂食物。癥狀緩解后可逐步添加煮軟的蔬菜、瘦肉粥等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食日記，排查牛奶、海鮮等可能誘發(fā)癥狀的過(guò)敏原。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉嘔吐會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)丟失，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散或淡鹽水，每次腹瀉后飲用200毫升左右?？勺灾蒲a(bǔ)液水，將500毫升溫水與1.5克食鹽、20克白糖混合飲用。避免一次性大量飲水刺激胃腸，分次少量飲用更利于吸收。
3、口服藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)菌群平衡，諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌感染。使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒時(shí)需用溫水送服，避免與抗菌藥物同服。嘔吐嚴(yán)重者可短期使用鹽酸昂丹司瓊片，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
4、熱敷腹部
用40攝氏度左右的熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15分鐘可緩解腸痙攣疼痛。配合順時(shí)針按摩腹部，從右下腹開(kāi)始經(jīng)臍上至左下腹環(huán)形按摩，力度以皮膚微紅為度。注意觀察皮膚情況，糖尿病患者慎防低溫燙傷。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水等癥狀，需進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查。細(xì)菌感染可選用左氧氟沙星片，寄生蟲感染需用阿苯達(dá)唑片。慢性反復(fù)發(fā)作患者可能需胃鏡或腸鏡檢查，排除克羅恩病等器質(zhì)性疾病。
日常需注意餐具消毒，生熟食物分開(kāi)處理，避免進(jìn)食隔夜飯菜?；謴?fù)期可適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議檢測(cè)幽門螺桿菌，必要時(shí)進(jìn)行根除治療。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳，飯前便后規(guī)范洗手。冬季注意腹部保暖，睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)腹帶減少受涼風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或加重，應(yīng)及時(shí)至消化內(nèi)科就診。