剖腹產術后痛可通過鎮(zhèn)痛泵、口服藥物、物理療法、體位調整、心理疏導等方式緩解。疼痛通常由手術創(chuàng)傷、子宮收縮、炎癥反應、切口牽拉、麻醉消退等原因引起。
1、鎮(zhèn)痛泵
鎮(zhèn)痛泵是剖腹產術后常用的鎮(zhèn)痛方式，通過持續(xù)輸注鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛。鎮(zhèn)痛泵中的藥物多為阿片類或局部麻醉藥，能有效緩解術后切口疼痛和子宮收縮痛。使用鎮(zhèn)痛泵時需注意觀察是否有惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等不良反應。鎮(zhèn)痛泵通常由麻醉醫(yī)生根據患者情況調整藥物劑量，一般使用1-2天后可逐漸減量。
2、口服藥物
剖腹產術后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥反應?？诜幬镞m用于鎮(zhèn)痛泵撤除后仍有疼痛或對鎮(zhèn)痛泵不耐受的患者。服用時需注意藥物可能引起胃腸道不適，建議飯后服用。
3、物理療法
剖腹產術后可采用熱敷、按摩等物理方法緩解疼痛。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張和切口不適。按摩可幫助放松腹部肌肉，緩解子宮收縮引起的疼痛。物理療法需在醫(yī)護人員指導下進行，避免對切口造成壓迫。術后早期可嘗試輕柔的腹部按摩，配合深呼吸練習。
4、體位調整
選擇合適的體位有助于減輕剖腹產術后疼痛。術后6小時內建議去枕平臥，之后可嘗試半臥位或側臥位。半臥位能減少腹部切口張力，側臥位可緩解子宮收縮痛。變換體位時應動作緩慢，避免突然移動引起疼痛?？墒褂谜眍^支撐腰背部，保持舒適姿勢。
5、心理疏導
心理干預對剖腹產術后疼痛管理有輔助作用。焦慮和恐懼可能加重疼痛感受，通過放松訓練、音樂療法、正念冥想等方法可幫助緩解緊張情緒。醫(yī)護人員和家屬應給予產婦情感支持，解釋疼痛原因和緩解方法。保持積極心態(tài)有助于提高疼痛耐受力，促進術后恢復。
剖腹產術后應注意保持切口清潔干燥，避免劇烈活動或提重物。飲食上可多攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜等，促進切口愈合。適當進行床上翻身和下肢活動，預防靜脈血栓。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液等情況應及時就醫(yī)。術后6周內避免性生活，定期復查了解恢復情況。