矯正牙齒的最佳年齡是12-16歲，此時恒牙基本替換完成且頜骨發(fā)育潛力較大。牙齒矯正的時機主要與頜骨發(fā)育階段、牙齒替換情況、錯頜畸形類型等因素相關(guān)。

12-16歲是青少年恒牙列早期，此時乳牙已完全脫落，恒牙除智齒外基本萌出完畢。頜骨仍處于生長發(fā)育高峰期，牙槽骨可塑性較強，對矯治力反應(yīng)敏感。此階段進行矯正可利用生長潛力引導(dǎo)頜骨改建，縮短治療周期。常見適應(yīng)癥包括牙列擁擠、反頜、深覆蓋等。固定矯治器如金屬托槽、陶瓷托槽或隱形矯治器均可選擇，需根據(jù)錯頜程度制定個性化方案。

對于乳牙期3-5歲兒童，若存在地包天等骨性錯頜，需早期干預(yù)防止頜骨發(fā)育異常。此階段多采用活動矯治器或功能矯治器，如上頜頜墊式矯治器?；旌涎懒衅?-11歲可糾正不良口腔習(xí)慣，如口呼吸、吐舌習(xí)慣導(dǎo)致的牙弓狹窄。成年后仍可矯正牙齒，但骨代謝減緩可能延長治療時間，復(fù)雜病例需配合正頜手術(shù)。嚴重牙周病患者需先控制炎癥再評估矯正可行性。

建議家長在兒童替牙期定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒排列異常及時咨詢正畸醫(yī)師。矯正期間需加強口腔清潔，避免進食過硬過黏食物，按時復(fù)診調(diào)整矯治器。保持階段需遵醫(yī)囑佩戴保持器防止復(fù)發(fā)，成年患者矯正后建議長期夜間佩戴保持器。任何年齡開始矯正都應(yīng)選擇專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，由正畸醫(yī)師評估制定科學(xué)方案。