頭病頭暈可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。頭病頭暈可能與貧血、頸椎病、高血壓、耳石癥、腦供血不足等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，有助于改善貧血引起的頭暈。避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)頸部。
2、物理治療
對(duì)于頸椎病引起的頭暈，可進(jìn)行頸部牽引、推拿按摩等物理治療。耳石癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行耳石復(fù)位治療。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行頸部保健操，改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療
貧血患者可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物。高血壓患者可使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥。腦供血不足者可服用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善腦循環(huán)藥物。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為頭暈多與氣血不足、肝陽上亢有關(guān)，可辨證使用天麻鉤藤顆粒、養(yǎng)血清腦顆粒等中成藥。針灸治療可選擇百會(huì)、風(fēng)池等穴位，有助于緩解癥狀。
5、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重頸椎病壓迫神經(jīng)血管或腦部占位性病變引起的頭暈，可能需要手術(shù)治療。頸椎病可選擇頸椎前路減壓融合術(shù)，腦部病變則需根據(jù)具體情況選擇相應(yīng)術(shù)式。
日常生活中要注意保持規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)和精神緊張。飲食宜清淡，限制鈉鹽攝入，戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。若頭暈癥狀持續(xù)不緩解或伴有意識(shí)障礙、肢體無力等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。定期監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可擅自調(diào)整藥物劑量。