獻(xiàn)血后一般不建議立即飲酒。獻(xiàn)血后飲酒可能影響身體恢復(fù)，增加不適癥狀出現(xiàn)的概率。
獻(xiàn)血后人體可能出現(xiàn)短暫的血容量減少和血紅蛋白水平下降，此時(shí)飲酒會(huì)加重血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，可能引發(fā)頭暈、乏力等不適。酒精代謝過程需要消耗水分，可能加重獻(xiàn)血后的脫水狀態(tài)。酒精還會(huì)抑制肝臟功能，影響造血原料的合成與儲(chǔ)備，延緩血液成分的恢復(fù)速度。獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免飲酒，保證充足水分?jǐn)z入，選擇富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于造血功能恢復(fù)。
極少數(shù)情況下，如獻(xiàn)血者本身存在慢性酒精依賴或肝功能異常，飲酒可能誘發(fā)更嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。長期過量飲酒者獻(xiàn)血前需如實(shí)告知醫(yī)務(wù)人員飲酒史，避免獻(xiàn)血后因戒斷反應(yīng)或代謝異常導(dǎo)致意外。存在心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等基礎(chǔ)疾病的人群，獻(xiàn)血后飲酒可能加重原有病情。
獻(xiàn)血后需保持穿刺部位清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證8小時(shí)以上睡眠。若出現(xiàn)心慌、面色蒼白等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)控制酒精攝入量，男性每日不超過25克酒精，女性不超過15克。獻(xiàn)血間隔期不少于6個(gè)月，定期獻(xiàn)血者更需注意飲食均衡與作息規(guī)律。