腱鞘炎可能會(huì)發(fā)作，具體是否發(fā)作與日常活動(dòng)習(xí)慣、局部勞損程度等因素有關(guān)。腱鞘炎是肌腱鞘膜因反復(fù)摩擦或過(guò)度使用引發(fā)的炎癥，常見(jiàn)于手腕、手指等頻繁活動(dòng)的關(guān)節(jié)部位。
長(zhǎng)期重復(fù)某一動(dòng)作或姿勢(shì)不當(dāng)容易誘發(fā)腱鞘炎發(fā)作。例如打字員、樂(lè)器演奏者、流水線工人等職業(yè)人群因手腕持續(xù)用力，肌腱與鞘膜反復(fù)摩擦導(dǎo)致充血水腫。急性發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)有彈響感或卡頓感。早期可通過(guò)制動(dòng)休息、熱敷緩解癥狀，若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物。
部分患者可能因寒冷刺激或外傷導(dǎo)致腱鞘炎突然發(fā)作。寒冷環(huán)境下血液循環(huán)減慢，肌腱滑液分泌減少，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)摩擦力增大易引發(fā)炎癥。外傷則可能直接損傷腱鞘結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)急性疼痛和功能障礙。這類情況需及時(shí)就醫(yī)排除肌腱斷裂，必要時(shí)采用局部封閉注射治療，嚴(yán)重者需行腱鞘切開松解術(shù)。
保持關(guān)節(jié)保暖、避免過(guò)度使用患肢有助于預(yù)防腱鞘炎發(fā)作。日常可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱耐受力，工作時(shí)注意調(diào)整姿勢(shì)并定時(shí)休息。若反復(fù)發(fā)作或伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，建議盡早就診評(píng)估是否存在解剖結(jié)構(gòu)異常或風(fēng)濕性疾病等潛在病因。