補(bǔ)元?dú)獾闹兴幹饕腥藚?、黃芪、黨參、當(dāng)歸、熟地黃等。元?dú)獠蛔憧赡芘c先天稟賦不足、久病體虛、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗等癥狀。元?dú)獠蛔阏呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用上述中藥調(diào)理，同時(shí)需注意飲食均衡、規(guī)律作息。
1、人參
人參具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫的功效，適用于元?dú)馓撁?、脈微欲絕等危重癥候。人參中的人參皂苷能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，改善疲勞狀態(tài)。元?dú)獠蛔惆橛行募?、失眠者可遵醫(yī)囑使用人參片或人參粉。服用人參期間應(yīng)避免食用蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物。
2、黃芪
黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表的作用，適合表虛自汗、氣虛乏力者。黃芪中的黃芪多糖能促進(jìn)造血功能，改善機(jī)體代謝。氣血兩虛者可配合當(dāng)歸使用，如選用黃芪顆?；螯S芪注射液。陰虛火旺者慎用黃芪，以免加重口干咽燥等癥狀。
3、黨參
黨參能補(bǔ)中益氣、健脾益肺，適用于脾胃虛弱、食少便溏者。黨參皂苷具有調(diào)節(jié)胃腸功能的作用。肺氣虛導(dǎo)致的久咳氣喘可選用黨參片或黨參口服液。服用黨參時(shí)不宜與藜蘆同用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
4、當(dāng)歸
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適合血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)者。當(dāng)歸中的阿魏酸能改善微循環(huán)，促進(jìn)造血功能。氣血兩虛者可配合黃芪使用，如選用當(dāng)歸丸或當(dāng)歸補(bǔ)血口服液。便溏者需慎用當(dāng)歸，以免加重腹瀉癥狀。
5、熟地黃
熟地黃能滋陰補(bǔ)血、益精填髓，適用于肝腎陰虛、腰膝酸軟者。熟地黃多糖具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用。精血虧虛導(dǎo)致的須發(fā)早白可選用熟地黃顆?；蛄兜攸S丸。脾胃虛弱、食少便溏者需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
補(bǔ)元?dú)庑韪鶕?jù)體質(zhì)辨證用藥，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理配伍。日?？蛇m當(dāng)食用山藥、紅棗、桂圓等補(bǔ)氣食物，避免過(guò)度勞累和熬夜。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)明顯頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用補(bǔ)益類藥物。服藥期間需忌食生冷油膩，保持情緒舒暢，定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。