陽(yáng)痿的恢復(fù)時(shí)間通常為1-6個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)與病因、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。陽(yáng)痿可能由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異?；蛩幬锔弊饔玫仍蛞?。
心理性陽(yáng)痿多因焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張導(dǎo)致，通過(guò)心理咨詢(xún)或行為療法，部分患者在1-3個(gè)月內(nèi)癥狀改善。血管性陽(yáng)痿常見(jiàn)于高血壓、糖尿病等慢性病患者，需控制基礎(chǔ)疾病并配合藥物治療，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。神經(jīng)損傷引起的陽(yáng)痿如脊髓損傷或術(shù)后并發(fā)癥，恢復(fù)周期較長(zhǎng)，需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和藥物干預(yù)。內(nèi)分泌異常如睪酮缺乏需激素替代治療，療效通常在2-4個(gè)月顯現(xiàn)。藥物副作用導(dǎo)致的陽(yáng)痿在停藥或更換藥物后，癥狀可能數(shù)周內(nèi)緩解。
建議患者避免過(guò)度焦慮，保持規(guī)律作息，限制酒精攝入，戒煙并適度運(yùn)動(dòng)。飲食上可增加富含精氨酸的食物如堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸二酯酶5抑制劑等藥物。若癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月未改善，需進(jìn)一步排查器質(zhì)性病變。