經(jīng)期延長(zhǎng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起。經(jīng)期延長(zhǎng)是指月經(jīng)周期規(guī)律但經(jīng)期超過7天，可能與激素水平異常、子宮結(jié)構(gòu)改變、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素和孕激素分泌異常。表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)伴隨月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，基礎(chǔ)體溫曲線呈現(xiàn)單相型。可通過規(guī)律作息、放松心情調(diào)節(jié)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補(bǔ)充孕激素。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，干擾子宮收縮止血功能。常見經(jīng)期延長(zhǎng)合并經(jīng)量增多、血塊增多，超聲檢查可發(fā)現(xiàn)肌層低回聲團(tuán)塊。直徑小于5厘米的肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小子宮肌瘤體積，嚴(yán)重者需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素持續(xù)刺激可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜局部過度增生形成息肉，阻礙內(nèi)膜正常脫落。典型癥狀為經(jīng)期延長(zhǎng)伴點(diǎn)滴出血，宮腔鏡檢查可見粉紅色贅生物。較小息肉可遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)抑制生長(zhǎng)，較大息肉需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血機(jī)制異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)且出血不易停止，可能伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后可輸注血小板懸液或靜脈注射凝血酶原復(fù)合物，日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷。

5、黃體功能不全

黃體過早萎縮會(huì)使孕激素水平不足，子宮內(nèi)膜脫落不全導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。常見于流產(chǎn)術(shù)后或圍絕經(jīng)期女性，基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)顯示高溫相短于11天?？稍谠陆?jīng)后半周期遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E軟膠囊改善卵巢血液循環(huán)。

經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免盆浴和游泳。飲食上多攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，預(yù)防缺鐵性貧血。記錄月經(jīng)周期和出血情況，若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)期超過10天，或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，需盡快到婦科或血液科就診。避免自行服用止血藥物掩蓋病情，所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。