洗牙對口腔健康是有益的，能有效清除牙結(jié)石和牙菌斑，預(yù)防牙齦炎和牙周病。

洗牙通過超聲波或手工器械去除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，這些物質(zhì)長期堆積會導(dǎo)致牙齦紅腫、出血甚至牙齒松動。定期洗牙有助于維持牙齦健康，減少口腔異味，同時能早期發(fā)現(xiàn)齲齒等潛在問題。對于吸煙、飲茶或咖啡的人群，洗牙還能改善牙齒著色問題。洗牙過程中可能出現(xiàn)輕微牙齦出血或牙齒敏感，通常1-2天內(nèi)自行緩解。操作不當(dāng)可能損傷牙釉質(zhì)或?qū)е卵例l退縮，但規(guī)范操作下風(fēng)險極低。

部分人群洗牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，冷熱刺激時產(chǎn)生不適感，這與牙結(jié)石清除后牙根暴露有關(guān)。存在嚴(yán)重牙周炎時，洗牙可能引發(fā)明顯出血或疼痛，需配合藥物治療。凝血功能障礙或心臟瓣膜病患者需提前告知醫(yī)生，評估是否適合洗牙。安裝心臟起搏器者禁用超聲波洗牙，避免設(shè)備干擾。

建議每6-12個月進(jìn)行一次專業(yè)洗牙，日常配合巴氏刷牙法和使用牙線清潔。洗牙后24小時內(nèi)避免進(jìn)食染色食物，選用抗敏感牙膏緩解不適。糖尿病患者、孕婦等特殊人群應(yīng)加強(qiáng)洗牙前后的口腔護(hù)理，及時向醫(yī)生反饋異常癥狀。