尿頻可能由飲水量過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起。尿頻是指排尿次數明顯超過正常范圍，可能與生理因素或病理因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲水量過多
短時間內大量飲水或攝入含利尿成分的飲品會導致尿量增加，屬于正常生理現象。減少飲水量后癥狀可自行緩解，無須特殊治療。建議避免在睡前兩小時內過量飲水，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。
2、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌不自主收縮引起尿急尿頻，可能與神經系統(tǒng)調控異常有關。常伴隨突發(fā)強烈尿意，嚴重時可出現急迫性尿失禁?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等藥物調節(jié)膀胱功能。
3、尿路感染
細菌感染尿道或膀胱時，炎癥刺激會導致排尿頻繁且尿量減少。多伴有排尿灼痛、下腹墜脹感。確診后需遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，同時增加每日飲水量沖刷尿道。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺體積增大會壓迫尿道，造成排尿不暢伴尿頻夜尿增多。可能與雄激素水平變化有關?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物改善癥狀，嚴重者需考慮經尿道前列腺切除術。
5、糖尿病
血糖濃度過高時，腎臟通過增加排尿排除多余糖分，表現為多尿伴口渴多飲。需檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白確診。確診后需規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，配合飲食運動控制血糖。
日常應注意保持會陰清潔，避免憋尿行為，穿著透氣棉質內褲。飲食上限制高糖高鹽食物，適量補充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物。建議記錄每日排尿次數和尿量變化，就診時向醫(yī)生詳細描述癥狀特征和持續(xù)時間，便于準確診斷。