皮膚瘙癢可通過保持皮膚濕潤、避免搔抓、冷敷處理、使用外用藥物、口服抗組胺藥等方式治療。皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應、濕疹、蕁麻疹、肝膽疾病等因素有關。
1、保持皮膚濕潤
皮膚干燥是引起瘙癢的常見原因，日?？墒褂煤蛩鼗蚋视偷谋袼磕ɑ继?，洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂。對于老年性皮膚瘙癢或冬季瘙癢癥，加強保濕能有效緩解癥狀。建議選擇無香精、低敏配方的潤膚產(chǎn)品，沐浴后3分鐘內(nèi)及時涂抹。
2、避免搔抓
反復搔抓會破壞皮膚屏障，導致越抓越癢的惡性循環(huán)?？杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套減少損傷，夜間瘙癢明顯時可使用冰毛巾間斷冷敷。神經(jīng)性皮炎患者需特別注意行為干預，必要時通過心理咨詢改善搔抓習慣。
3、冷敷處理
急性瘙癢發(fā)作時可用4-6層紗布浸冷水濕敷，每次10-15分鐘。冷敷能收縮毛細血管，暫時緩解蚊蟲叮咬、接觸性皮炎等引起的劇烈瘙癢。避免直接使用冰塊接觸皮膚，冷敷后需及時涂抹保濕劑。
4、使用外用藥物
局部可選用氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，每日1-2次薄涂于患處。真菌感染引起的瘙癢需聯(lián)用酮康唑乳膏，細菌感染時可配合莫匹羅星軟膏。皮膚破損處禁用刺激性藥膏，面部及皺褶部位慎用強效激素。
5、口服抗組胺藥
慢性蕁麻疹或過敏性瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥，嗜睡副作用較輕。嚴重瘙癢可短期使用賽庚啶片，但青光眼患者禁用。肝膽疾病相關瘙癢可能需要熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物。
日常應穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免接觸羊毛、化纖等刺激性材質(zhì)。飲食需限制辛辣食物、酒精及高組胺食品如海鮮、發(fā)酵制品。室內(nèi)保持適宜濕度，使用加濕器預防干燥。若瘙癢持續(xù)超過2周、伴隨皮疹潰爛或夜間影響睡眠，需及時就診排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。洗澡頻率控制在每日1次，沐浴時間不超過10分鐘，避免用力搓擦皮膚。