脊椎疼可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，脊椎疼可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、肌肉勞損
脊椎疼可能與長時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。可通過熱敷、按摩等方式緩解，日常需避免久坐久站，注意勞逸結(jié)合。
2、椎間盤突出
脊椎疼可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性疼痛、肢體麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
脊椎疼可能與鈣質(zhì)流失、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身高變矮、輕微外傷后骨折等癥狀?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，日常需增加日照和富含鈣的食物攝入。
4、脊柱關(guān)節(jié)炎
脊椎疼可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物，配合超短波等物理治療。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
脊椎疼可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛醒、脊柱活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物，需堅(jiān)持康復(fù)鍛煉延緩脊柱強(qiáng)直。
脊椎疼患者日常應(yīng)睡硬板床，避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素D，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。