咽炎可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流等因素引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)冷的食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。適量飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶有助于緩解咽喉干燥。增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子，幫助增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，保持咽喉濕潤(rùn)。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水漱口3-4次，可選用復(fù)方氯己定含漱液輔助清潔。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，減少口腔細(xì)菌滋生。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，吸煙會(huì)加重黏膜充血。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，防止干燥空氣刺激。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染時(shí)可選用利巴韋林顆?；蚱训厮{(lán)消炎口服液緩解癥狀。咽喉腫痛明顯者可短期使用西地碘含片或復(fù)方草珊瑚含片。伴有過(guò)敏因素時(shí)需配合氯雷他定片抗組胺治療。

4、霧化吸入

對(duì)于急性喉水腫或嚴(yán)重炎癥，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入。霧化治療能直接作用于呼吸道黏膜，減輕充血和分泌物。每日1-2次，每次10-15分鐘，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。霧化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱型咽炎可用銀翹解毒丸配合少商穴放血療法。慢性咽炎適用養(yǎng)陰清肺糖漿或玄麥甘桔顆粒調(diào)理。針灸選取列缺、照海等穴位改善局部循環(huán)。中藥代茶飲如胖大海、麥冬、金銀花等配伍沖泡，需辨證使用。

咽炎患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高聲說(shuō)話或過(guò)度用嗓，注意防寒保暖避免感冒誘發(fā)。規(guī)律作息保證充足睡眠，每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳增強(qiáng)抵抗力。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除其他疾病。日?？沙溲屎韲婌F劑應(yīng)急使用，但不宜長(zhǎng)期依賴。