急性腸炎肚子痛可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。急性腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、受涼、過敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)病期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、稀粥、軟面條等，避免高脂、高糖、辛辣刺激或生冷食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食。若伴有嘔吐需暫時禁食4-6小時。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉和嘔吐易導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。兒童可選用兒童專用補(bǔ)液鹽，避免直接飲用含糖飲料。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋或暖寶寶隔衣敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的絞痛，但皮膚感覺異常或糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度，避免燙傷。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性感染以對癥治療為主，發(fā)熱可用對乙酰氨基酚片，切忌自行使用抗生素。用藥期間觀察癥狀變化。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量明顯減少或腹痛加劇，應(yīng)立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者更需警惕脫水及電解質(zhì)紊亂，必要時需靜脈補(bǔ)液治療。
恢復(fù)期需保證充足休息，避免劇烈運動。日常注意食品衛(wèi)生，生熟分開處理，餐具定期消毒。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場所，飯前便后規(guī)范洗手。氣候變化時注意腹部保暖，免疫力低下者可通過接種疫苗預(yù)防輪狀病毒等感染。癥狀完全消失前避免攝入乳制品及高纖維食物。