良性淋巴瘤通常指淋巴結反應性增生或良性淋巴組織病變，常見癥狀有局部淋巴結腫大、觸痛、質地柔軟、活動度好、無伴隨發(fā)熱等全身癥狀。需與惡性淋巴瘤鑒別，確診需依靠病理檢查。
1、局部淋巴結腫大
多表現(xiàn)為頸部、腋窩或腹股溝等淺表區(qū)域單個或多個淋巴結增大，直徑多在1-2厘米，邊界清晰。可能與口腔炎癥、咽喉感染等局部刺激有關。建議觀察2-4周，若持續(xù)不消退需就醫(yī)排查。超聲檢查可評估淋巴結結構，必要時需進行細針穿刺活檢。
2、觸痛明顯
腫大的淋巴結常有按壓痛感，皮膚表面無紅腫破潰。這種觸痛多與淋巴結內免疫細胞增殖反應相關，常見于病毒性感冒、手足口病等感染恢復期?？蓢L試熱敷緩解不適，避免反復按壓刺激。若疼痛加重或出現(xiàn)跳痛需警惕細菌性淋巴結炎。
3、質地柔軟
良性淋巴結觸診呈韌性質地，類似鼻尖硬度，與惡性病變的石頭樣堅硬感不同。這種特性與淋巴結保持正常組織結構有關。但需注意部分結核性淋巴結炎也可能呈現(xiàn)中等硬度，需結合結核菌素試驗等檢查鑒別。
4、活動度良好
腫大的淋巴結與周圍組織無粘連，推壓時可移動。這種特征反映包膜完整，常見于反應性增生。若出現(xiàn)固定不移、融合成團的情況，需考慮貓抓病、淋巴結核等特殊感染或腫瘤轉移可能。磁共振檢查有助于評估淋巴結與周邊組織關系。
5、無全身癥狀
通常不伴有發(fā)熱、盜汗、體重下降等全身表現(xiàn)。但需注意部分EB病毒感染引起的傳染性單核細胞增多癥可能出現(xiàn)低熱、咽痛伴淋巴結腫大。建議血常規(guī)檢查觀察淋巴細胞比例，必要時進行EB病毒抗體檢測。
日常應注意記錄淋巴結大小變化，避免辛辣刺激飲食。保持作息規(guī)律，適度運動增強免疫力。若淋巴結進行性增大超過3厘米、出現(xiàn)夜間盜汗或體重減輕超過10%，需及時血液科就診。病理檢查是確診金標準，超聲引導下穿刺活檢安全可靠，無須過度焦慮但需重視定期隨訪。