長(zhǎng)期頭暈需根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性檢查，主要包括血常規(guī)、血壓監(jiān)測(cè)、頸椎影像學(xué)檢查、前庭功能測(cè)試、腦部CT或MRI等。
血常規(guī)可排查貧血或感染等全身性疾病，血紅蛋白降低可能提示缺鐵性貧血。血壓監(jiān)測(cè)包括臥位和立位血壓，用于鑒別體位性低血壓或高血壓相關(guān)頭暈。頸椎X線或MRI能評(píng)估頸椎退變、椎動(dòng)脈受壓等情況，椎基底動(dòng)脈供血不足常與轉(zhuǎn)頭動(dòng)作相關(guān)。前庭功能測(cè)試如眼震電圖、冷熱試驗(yàn)可診斷耳石癥、梅尼埃病等內(nèi)耳疾病，伴隨耳鳴或聽力下降時(shí)需優(yōu)先考慮。腦部CT或MRI適用于排查腦梗死、腫瘤或脫髓鞘病變，尤其伴頭痛、肢體無力等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)不可忽視。
長(zhǎng)期頭暈患者應(yīng)記錄發(fā)作頻率、誘因及伴隨癥狀，避免突然起身或過度轉(zhuǎn)頭。飲食上增加富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，限制高鹽高脂飲食以控制血壓。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，避免熬夜及情緒緊張。若頭暈持續(xù)加重或出現(xiàn)視物模糊、言語(yǔ)障礙等警示癥狀，須立即就醫(yī)完善檢查并遵醫(yī)囑治療。