嗓子啞可通過聲帶休息、霧化吸入治療、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。嗓子啞可能與用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等因素有關(guān)。
1、聲帶休息
減少說話頻率和音量，避免喊叫或長時間發(fā)聲。用溫鹽水漱口有助于緩解聲帶水腫，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。若因職業(yè)需頻繁用嗓，建議使用擴(kuò)音設(shè)備輔助。
2、霧化吸入治療
適用于聲帶充血或炎癥導(dǎo)致的嘶啞，常用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化。霧化可直接作用于喉部黏膜，減輕腫脹。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用霧化器，每日1-2次。
3、口服藥物
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片。聲帶水腫可配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
4、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)熱犯肺型可用黃氏響聲丸，陰虛火旺型適合鐵笛丸。針灸選取廉泉、天突等穴位，配合金銀花或胖大海代茶飲。需辨證施治，避免自行用藥。
5、手術(shù)治療
聲帶息肉或囊腫需行支撐喉鏡下切除術(shù)，喉癌根據(jù)分期選擇激光手術(shù)或喉部分切除。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲2-4周，并通過嗓音訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度40%-60%。急性期可飲用蜂蜜枇杷膏緩解干癢，長期聲音嘶啞超過兩周應(yīng)及時喉鏡檢查。戒煙并控制胃酸反流，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期做嗓音評估。若伴隨呼吸困難、咯血需立即急診處理。