樟木果屬于溫性食物，既非寒性也非熱性。樟木果是樟科植物樟樹的果實，具有祛風散寒、溫中止痛等功效，適用于風寒感冒、胃寒疼痛等癥狀。
樟木果的溫性特點使其在中醫(yī)食療中有特定應用場景。從中醫(yī)理論分析，溫性食物能促進氣血運行但不會引起明顯燥熱，適合體質偏寒或受寒邪侵襲的人群。樟木果含有揮發(fā)油、樟腦等成分，這些物質具有溫和刺激作用，可幫助驅散體內寒氣。對于風寒引起的頭痛、關節(jié)酸痛，適量食用樟木果有助于緩解癥狀。胃腸功能較弱者食用后可能產生暖胃效果，改善因寒涼導致的腹脹、腹瀉。
雖然樟木果屬于溫性范疇，但過量食用仍可能引起口干舌燥等不適。陰虛火旺體質者應謹慎食用，以免加重體內虛火。孕婦及兒童使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免不當攝入影響健康。新鮮樟木果表皮呈紫黑色時成熟度較高，藥效相對溫和，曬干后保存可延長使用期限。
日常使用樟木果可將其切片泡水飲用，或與其他溫性藥材如生姜配伍增強驅寒效果。儲存時需放置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。若出現食用后咽喉腫痛、便秘等上火癥狀，應立即停用并飲用綠豆湯等清涼食物中和。建議根據自身體質特點調整食用量，必要時在中醫(yī)師指導下辨證使用。